FindHow Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) предназначен для ориентировочной оценки соответствия массы тела к росту у мужчин и женщин старше 19 лет по стандартной формуле BMI.
После расчета отображается не только значение ИМТ, но и его интерпретация, а также примерный диапазон нормальной массы тела для указанного роста. Это позволяет быстрее оценить результат и понять, насколько текущий вес отклоняется от условной нормы.
Онлайн калькулятор ИМТ
Рост, см:
Вес, кг:
Интерпретация результата ИМТ
В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) для взрослых старше 19 лет используется следующая интерпретация показателей ИМТ:
| Индекс массы тела, кг/м2 | Соответствие между массой и ростом |
|---|---|
| 16 и менее | Выраженный дефицит массы тела |
| от 16 до <17 | Умеренный дефицит массы тела |
| от 17 до <18,5 | Недостаточная масса тела (дефицит) |
| от 18,5 до <25 | Нормальная масса тела |
| от 25 до <30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
| от 30 до <35 | Ожирение первой степени |
| от 35 до <40 | Ожирение второй степени |
| 40 и более | Ожирение третьей степени (морбидное) |
Как рассчитывается индекс массы тела
Индекс массы тела (ИМТ, BMI) - это расчетный показатель, который определяется по соотношению массы тела и роста. Для взрослых мужчин и женщин старше 19 лет он рассчитывается по формуле:
ИМТ = вес (кг) / рост (м)2
Калькулятор предназначен для ориентировочной оценки массы тела у взрослых. Полученное значение позволяет отнести результат к одной из стандартных категорий: дефицит массы тела, норма, избыточная масса тела или ожирение.
Что показывает калькулятор
После расчета отображается:
- значение ИМТ в кг/м2;
- визуальная шкала, отображающая ИМТ;
- текстовая интерпретация результата;
- ориентировочный диапазон нормальной массы тела для указанного роста;
- разница между текущим весом и границами нормального диапазона.
Такой расчет удобен для первичной самостоятельной оценки и для общего контроля динамики массы тела.
Что важно учитывать
ИМТ отражает только соотношение массы тела и роста. Он не показывает процент жировой ткани, не различает мышечную и жировую массу и не характеризует распределение жира в организме. По этой причине одинаковое значение ИМТ у разных людей может иметь разное клиническое значение.
При высоких и низких значениях ИМТ дополнительную информацию могут дать окружность талии, показатели артериального давления, липидный профиль, уровень глюкозы и другие данные объективного обследования.
Ограничения метода
Расчет ИМТ следует рассматривать как скрининговый, а не диагностический инструмент. Его интерпретация может быть менее точной в ряде ситуаций, в том числе:
- при выраженной мышечной массе;
- у профессиональных спортсменов;
- во время беременности;
- при выраженных отеках;
- при состояниях, существенно влияющих на состав тела.
Для детей и подростков шкала ИМТ, используемая для взрослых женщин и мужчин, не применяется. В этих случаях используются отдельные возрастно-половые нормы.
Когда результат требует внимания
Поводом для более внимательной оценки состояния здоровья обычно являются:
- ИМТ ниже 16-17;
- ИМТ выше 25;
- быстрое изменение массы тела за короткий период;
- сочетание отклонения ИМТ с повышенным артериальным давлением, одышкой, нарушением углеводного обмена или увеличением окружности талии.
Если результат заметно отклоняется от нормы, целесообразно ориентироваться не только на показатель ИМТ, но и на рекомендации лечащего врача.
Методики расчета и источники
В расчета калькулятора используются следующие методики и наборы данных:
- ВОЗ: "Ожирение и избыточная масса тела"
- CDC: "About Body Mass Index (BMI)"
Все результаты, полученные с помощью данного онлайн калькулятора, следует воспринимать только для ознакомительных и информационный целей. Инструмент можно использовать как отправную точку для дальнейшей оценки, а не как самостоятельное основание для постановки медицинского диагноза.
